మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసినట్లుగా మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా అనుభవించినట్లుగా, క్రిస్మస్ శ్రేయస్సు మరియు శాంతికి సంబంధించిన సెలవుదినంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ అలా ఉండదు. కొన్నిసార్లు వారు ఒత్తిడి, వాదనలు లేదా, దేవుడు నిషేధించిన, ఆందోళన పూర్తి కావచ్చు, ఇది క్రిస్మస్ చెట్టు కింద ఆశ్చర్యం మాత్రమే పాడు, కానీ కూడా కొన్ని రోజులు. అదృష్టవశాత్తూ, నేటి బిజీ సమయాల్లో, ఈ అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మరియు ఆలోచనల ప్రవాహాన్ని శాంతపరచడానికి మీకు సహాయపడే అనేక అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి, కానీ సాధారణంగా అటువంటి తీవ్రమైన కాలానికి మీ విధానాన్ని మార్చండి. అందుకే మేము ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా 5 ఉత్తమ సహాయకులను మీ కోసం సిద్ధం చేసాము, దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు అసౌకర్యాన్ని నివారిస్తారు మరియు ఎవరికి తెలుసు, బహుశా వారి ఉపయోగం మీకు ఊహించని ఉత్పాదకతను నిర్ధారిస్తుంది.
మీరు ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు
శాంతిగా
బహుశా ఈ దిశలో అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు ప్రపంచ ప్రఖ్యాత అప్లికేషన్ ప్రశాంతత. ఈ ఆహ్లాదకరమైన మరియు మొదటి చూపులో అస్పష్టమైన అప్లికేషన్ గైడెడ్ మెడిటేషన్‌లను అందిస్తుంది, ఇది మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీకు నిద్రపోవడానికి మరియు అన్నింటి కంటే ఎక్కువగా సహాయపడుతుంది, వారికి ధన్యవాదాలు, మీరు ఊహించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ చేయగలరు. అదనంగా, ప్రశాంతత మీ నిద్ర, దాని నాణ్యత మరియు, అన్నింటికంటే, దాని ఫ్రీక్వెన్సీని కూడా పర్యవేక్షిస్తుంది. మీరు మిఠాయితో అతిగా తినడం మరియు ఏమీ చేయకూడదనుకోవడం వలన మీరు రోజంతా నిద్రపోరు, కోపంగా లేదా పడుకోలేరు. ఇది ఆలోచనల ప్రవాహాన్ని శాంతపరచడానికి, స్విచ్ ఆఫ్ చేయడానికి మరియు మీ శక్తిని అర్ధమయ్యే చోటికి మళ్లించడానికి మీకు సహాయపడే ధ్యానం. ఈ సడలింపు మార్గం మీకు నచ్చితే, వెళ్ళండి Google ప్లే మరియు యాప్‌ను ఉచితంగా ఇన్‌స్టాల్ చేయండి.
పసిఫికా
ఇతర ప్రసిద్ధ అనువర్తనాల్లో పసిఫికా కూడా ఉన్నాయి. వాస్తవానికి, దీనికి ఇప్పటికే పేర్కొన్న ధ్యానం లేదు, కానీ ఈ సాధనంతో పాటు, ఇది ప్రవర్తనా చికిత్సను కూడా అందిస్తుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు మీ భావోద్వేగాలను గుర్తించగలరు. ఇది ఒక సాదాసీదాగా అనిపించినప్పటికీ, మోసపోకండి. తరచుగా, ప్రజలు వారి భావోద్వేగాలతో ఎలా పని చేయాలో తెలియదు, మరియు వాటిని ఎక్కువగా అణచివేయండి లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, వారి ప్రేరణలకు చాలా స్వేచ్ఛా నియంత్రణను ఇస్తారు. ఎలాగైనా, ప్రస్తుత పరిస్థితిని బట్టి దురదృష్టవశాత్తూ తప్పించుకోలేని కోపం, చిరాకు లేదా వ్యాపించిన ఆందోళనతో ఎలా పని చేయాలో నేర్పడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన సహచరుడు. పైకి Google ప్లే మరియు పసిఫికాకు, పొడిగింపు ద్వారా Sanvelloకి అవకాశం ఇవ్వండి.
యోగ స్టూడియో
సడలింపు పద్ధతితో పరిచయం ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ యోగా మరియు దాని ప్రభావాల గురించి ఇప్పటికే విన్నారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కొంతమంది మాత్రమే యోగా యొక్క సామర్థ్యాన్ని పూర్తిగా ఉపయోగించుకోవడానికి ధైర్యం చేస్తారు లేదా చుట్టూ ఆశీర్వదించబడిన కోర్సుల కోసం సైన్ అప్ చేయవచ్చు. అయితే, ప్రస్తుత పరిస్థితి తరచుగా ముఖాముఖి హాజరు అసాధ్యం, మరియు మరొక విషయం కూడా ఆర్థిక వైపు ఉంది, కోర్సులు సరిగ్గా చౌకగా ఉండవు మరియు ఎల్లప్పుడూ తగిన నాణ్యతను అందించవు. అదృష్టవశాత్తూ, యోగా స్టూడియో అని పిలువబడే ఒక యాప్ ఉంది, ఇది మీకు యోగా సాధన చేయడానికి ఉత్తమ పద్ధతులను అందిస్తూనే మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఇంట్లో ఎవరూ మిమ్మల్ని చూడలేరు మరియు మీరు శాంతితో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను ఆస్వాదించగలరు. కాబట్టి లక్ష్యం Google ప్లే మరియు యోగా స్టూడియోని ప్రయత్నించండి.
అడల్ట్ కలరింగ్
మీకు చిన్నప్పుడు కలరింగ్ పుస్తకాలు నచ్చిందా? పెద్దల కోసం కలరింగ్ పుస్తకాలను ప్రయత్నించడం ఎలా? ఈ ఆలోచన మొదట పిచ్చిగా మరియు ఆచరణాత్మకంగా లేదని మేము అంగీకరిస్తున్నాము, కానీ దానికి అవకాశం ఇవ్వండి. అన్నింటికంటే, కలరింగ్ అనేది చికిత్స యొక్క ఉత్తమ రూపం మరియు అనేక మంది ప్రఖ్యాత సైకోథెరపిస్టులు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడం ఏమీ కాదు. ఏదైనా సందర్భంలో, దుకాణానికి వెళ్లి కొన్ని కలరింగ్ పుస్తకాలను కొనుగోలు చేయడం పూర్తిగా సరైనది కాదు. మొదటిది, ఉత్పత్తి ఎల్లప్పుడూ మీరు వెతుకుతున్న దాన్ని అందించదు మరియు రెండవది, మీకు కొంచెం ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే మేము పూర్తిగా అర్థం చేసుకుంటాము. అందుకే అడల్ట్ కలరింగ్ యాప్ ఉంది, ఇది మీ చిత్రాలకు మీ ఇష్టానికి రంగులు వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. కేవలం సందర్శించండి Google ప్లే మరియు అప్లికేషన్ ప్రయత్నించండి.
ఫోటోగాలరీ
శ్రావ్యమైన విశ్రాంతి
చివరగా, సంగీత ప్రియుల కోసం మా దగ్గర ఏదైనా ఉంది. అయితే, మీరు YouTube లేదా Spotifyలో మొత్తం శ్రేణి విశ్రాంతి పాటలు మరియు రిలాక్సింగ్ మెలోడీలను కనుగొనవచ్చు, కానీ అవన్నీ మీకు పూర్తిగా సరిపోవు. అందుకే మీ కోసం ఈ సమస్యను పరిష్కరించే అప్లికేషన్‌ను చేరుకోవడానికి ఇది సరైన ఎంపిక. మరియు మీకు తగిన ఎంపికను అందిస్తాయి. మరియు ఆ అప్లికేషన్ సరిగ్గా రిలాక్స్ మెలోడీస్, ఆహ్లాదకరమైన మరియు సహజమైన అల్పాహారం, దీనికి ధన్యవాదాలు మీరు ఎప్పుడైనా మీకు ఇష్టమైన పాటలో మునిగిపోవచ్చు, మీ ఆలోచనల ప్రవాహాన్ని శాంతపరచవచ్చు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి. అదనంగా, ప్రత్యేక బ్రెయిన్‌వేవ్ ఫంక్షన్‌కు ధన్యవాదాలు, అప్లికేషన్ స్వయంగా చాలా సరిఅయిన మెలోడీలను కనుగొని వాటిని మీకు సిఫార్సు చేస్తుంది లేదా మీరు మీ స్వంతంగా విశ్రాంతి సంగీతాన్ని సృష్టించవచ్చు. కాబట్టి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సంగీతం మీ కప్పు కాఫీ అయితే, కేవలం వెళ్ళండి Google ప్లే మరియు యాప్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
ఫోటోగాలరీ
మీరు ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు
